Yazar Arşivleri: editor

Evde Kolayca Latte Hazırlama

Evde Kolayca Latte Hazırlama

Latte, günümüzün en popüler kahve seçenekleri arasında yer alır. Evde kolayca latte hazırlama oldukça kolay bir işlemdir. Çiğ süt içemeyenler de sert kahve içemeyenler de genelde kafe ve restoranlarda latte sipariş ederler. Kafeye gitmeye vaktiniz olmadığında da evde kolay bir şekilde gerekli malzemeleri tamamlayarak latte hazırlayabilirsiniz. Nasıl mı? İçeriğimizi okuyarak nasıl olduğunu öğrenebilirsiniz. Latte Nedir? […]

Kahve Etkili Spor Deneyimini Nasıl Etkiler? Kahve ve Spor İlişkisi

Kahve Etkili Spor Deneyimini Nasıl Etkiler? Kahve ve Spor İlişkisi

Kahve, etkili spor deneyimini çok iyi bir şekilde etkiler. Spor öncesi içilen kahve yakılacak kalori miktarını olumlu etkilerken, spor sonrası içeceğiniz kahve ise veriminizi düşürecektir. Kahve ve spor ile ilgili bilmeniz gereken ayrıntılar şu şekildedir; Kilonuza göre içmeniz gereken kahve miktarı, kilogram başına 4-6 mg şeklindedir. Kahveyi günün belirli saatlerinde ve her gün aynı saatte […]